Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 80 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- ¼ c. chá de vinagre de sidra
- 20 g azeite, mais 1 c. de chá
- 150 g farinha
Recheio
- 80 g chalota
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
350
g cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias
veya 350 g cogumelos Paris cortados em fatias - ¼ c. chá de sal
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 25 g manteiga
- Farinha q.b. p/ polvilhar
-
50 - 60
g queijo feta esfarelado
veya 50 - 60 g queijo mozarela esfarelado - 3 - 4 pitadas de flor de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fatia
- Kalori
- 645 kJ / 154.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15.5 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 180.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Esparregado com polenta frita
2 Std. 30 Min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Strudel de legumes
50 Min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Caril de vegetais e grão
1u. 5min
Rolo vegetariano
1u. 50min
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min