Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g amêndoa s/ pele
- 25 g passa de uva
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 200 g morangos cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g queijo feta esfarelado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1740.1 kJ / 415.9 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 49.6 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 782.1 mg
Alternatif tarifler
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 Min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 Min
Salada de quinoa e favas
20 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Massa integral com presunto e feta
30 Min
Salada fresca de arroz integral
1 Std.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min