Ana içeriğe geç Arama
Vegane Albóndigas

Vegane Albóndigas
4.3 302 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Tomatensauce
  • Schalotte
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    15 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Balsamico, hell
    15 g
  • Sojaflocken
    150 g
  • Wasser heiß
    400 g
Albóndigas
  • getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
    80 g
  • Schalotten halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl und mehr zum Braten
    15 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    250 g
  • Paniermehl
    20 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
    ½ TL Rauchsalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 190 mg
Protein 24 g
Kalori 1890 kJ / 451 kcal
Yağ 22 g
Lif 12.3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva Mallorca! 5 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Lasagne

4.7(331)

1h 50min

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1h 20min

Vegane-Bällchen-Pasta

3.7(38)

1h 30min

Veganer Shepherd's Pie

4.1(471)

1h 40min

Veganer Dürüm

4.6(277)

30min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1h 25min

Veganes Austernpilz-Schawarma

4.6(162)

45min

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15min

Veganes Wiener Saftgulasch

4.4(567)

1h

Veganes Champignon-Masala

4.4(1.4K)

25min

Black Bean Pattie

4.4(310)

30min

Veganes "Butter Chicken"

4.5(592)

50min