Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tomatensauce
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 15 g Balsamico, hell
- 150 g Sojaflocken
- 400 g Wasser, heiß
Albóndigas
- 80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl und mehr zum Braten
- 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 20 g Paniermehl
- 20 g Speisestärke
- 1 TL Salz
-
½
TL Paprika de la Vera
veya ½ TL Rauchsalz - ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1890 kJ / 451 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 12.3 g
- Sodyum
- 190 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 godz. 25 min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40 min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Veganes Champignon-Masala
25min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min
Veganer Dürüm
30 min
Black Bean Pattie
30 min
Vegane-Bällchen-Pasta
1h 30 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20 min
Veganes "Butter Chicken"
50 min