Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.4 304 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 1662 kJ / 397 kcal

Yağ 17 g

Lif 19.7 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Pudla mit Spinat und Paneer

1 Std.

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1 Std. 10 Min

Veggi-Bohnen-Burger

1 Std. 10 Min

Bohnen-Feta-Burger

1 Std. 40 Min

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 Std. 30 Min

Kichererbsen-Patties

30 Min

Knuspriger koreanischer Tofu

1 Std. 20 Min

Vegane Albóndigas

45 Min

Grünkern-Frikadellen

50 Min

Koriander-Falafeln

40 Min

Falafel mit Gurkendip

13 Std. 40 Min