Ana içeriğe geç Arama
Black Bean Pattie

Black Bean Pattie
4.4 315 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Leinsamen
    25 g
  • Wasser
    20 g
  • Champignons mittelgroß
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
    255 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Misopaste
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Rauchsalz
    ½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g
Kalori 1662 kJ / 397 kcal
Yağ 17 g
Lif 19.7 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1h 20min

Veganer Shepherd's Pie

4.1(475)

1h 40min

Pulled-Jackfrucht-Burger

3.8(115)

1h

Pudla mit Spinat und Paneer

4.1(59)

1h

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(181)

15min

Vegane Albóndigas

4.3(303)

45min

Veganes "Butter Chicken"

4.5(603)

50min

Falafel mit Gurkendip

4.4(1.2K)

13h 40min

Knuspriger koreanischer Tofu

4.7(3.7K)

1h 20min

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

4.4(502)

50min

Dal Tadka

4.6(476)

30min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1h 25min