Ana içeriğe geç Arama
Black Bean Pattie

Black Bean Pattie
4.4 315 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Leinsamen
    25 g
  • Wasser
    20 g
  • Champignons mittelgroß
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
    255 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Misopaste
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Rauchsalz
    ½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g
Kalori 1662 kJ / 397 kcal
Yağ 17 g
Lif 19.7 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1sa 20 dk

Veganer Shepherd's Pie

4.1(475)

1sa 40 dk

Pulled-Jackfrucht-Burger

3.8(115)

1sa

Pudla mit Spinat und Paneer

4.1(59)

1sa

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(181)

15 dk

Vegane Albóndigas

4.3(303)

45 dk

Veganes "Butter Chicken"

4.5(603)

50 dk

Falafel mit Gurkendip

4.4(1.2K)

13sa 40 dk

Knuspriger koreanischer Tofu

4.7(3.7K)

1sa 20 dk

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

4.4(502)

50 dk

Dal Tadka

4.6(476)

30 dk

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1sa 25 dk