Ana içeriğe geç Arama
Black Bean Pattie

Black Bean Pattie
4.4 310 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Leinsamen
    25 g
  • Wasser
    20 g
  • Champignons mittelgroß
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
    255 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Misopaste
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Rauchsalz
    ½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g
Kalori 1662 kJ / 397 kcal
Yağ 17 g
Lif 19.7 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1 Std. 20 Min

Veganer Shepherd's Pie

4.1(471)

1 Std. 40 Min

Veggi-Bohnen-Burger

4.0(176)

1 Std. 10 Min

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

4.5(197)

45 Min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1 Std. 25 Min

Veganes Austernpilz-Schawarma

4.6(162)

45 Min

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3(71)

1 Std. 30 Min

Falafel mit Gurkendip

4.4(1.2K)

13 Std. 40 Min

Kichererbsen-Patties

4.3(517)

30 Min

Vegane Albóndigas

4.3(302)

45 Min

Vegetarische Linsen-Lasagne

4.6(4.9K)

1 Std. 30 Min

Knuspriger koreanischer Tofu

4.7(3.6K)

1 Std. 20 Min