Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g braune Linse, ganz, getrocknet
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Möhren, in Stücken (3 cm)
- 2 Staudensellerie-Stangen, in Stücken (3 cm)
- 500 g Champignons, geviertelt
- 20 g Olivenöl
- 900 g Wasser
- 3 EL Sojasauce
- 250 g passierte Tomaten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 800 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken (3 cm), siehe Tipp
- 150 g Sojadrink
- 30 g Margarine, vegan
- ¼ TL Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1649 kJ / 394 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 1135 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganes Paprika-Gulasch
45 Min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Vegane Albóndigas
45 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20 min
Vegane-Bällchen-Pasta
1h 30 min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Lasagne
1 godz. 50 min
Veganer Bohnen-Eintopf
13 Std. 30 Min