Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 μερίδες

Malzemeler

γλυκοπατάτα σε κομμάτια
200 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
100 γρ.
νερό
700 γρ.
φακές
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3.8 g

Kalori 346 kJ / 82 kcal

Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Değerlendirme yok

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Değerlendirme yok

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 dk

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1sa

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 dk

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 dk

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 dk

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 dk

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok