Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

24 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 40.7 mg

Protein 1.4 g

Kalori 233.3 kJ / 55.5 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 dk

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 dk

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 dk

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 dk

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 dk

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 dk

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2sa 10 dk

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 dk

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1sa 30 dk