Cihazlar ve Aksesuarlar
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στα 4300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια (1 εκ.)40 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Carnaroli, με χρόνο μαγειρέματος 17-18 λεπτά)320 γρ.
-
λευκό κρασί60 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
560.4 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1994.7 kJ /
476.8 kcal
Yağ
14.9 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
70.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ζυμαρικά με γούστο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 dk
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 dk
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1sa
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1sa 10 dk
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 dk
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 dk
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 dk
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 dk
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 dk