Cihazlar ve Aksesuarlar
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στα 4300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια (1 εκ.)40 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Carnaroli, με χρόνο μαγειρέματος 17-18 λεπτά)320 γρ.
-
λευκό κρασί60 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
560.4 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1994.7 kJ /
476.8 kcal
Yağ
14.9 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
70.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ζυμαρικά με γούστο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Değerlendirme yok
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 dk
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1sa
Ελαφριά λαζάνια
1sa 35 dk
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 dk
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 dk
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 dk
Φαλάφελ στο φούρνο
1sa 20 dk
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 dk
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 dk
Κουνουπίδι tikka masala
35 dk
Ριζότο με μανιτάρια
30 dk