Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
80 γρ.
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
200 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
30 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
ελαιόλαδο
15 γρ.
νερό
300 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 364 kJ / 87 kcal

Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φρουτόκρεμα

Değerlendirme yok

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

Değerlendirme yok

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Değerlendirme yok

Πουρές γλυκοπατάτας

Değerlendirme yok

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

15 dk

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

Değerlendirme yok

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

Değerlendirme yok

Πουρές λαχανικών

Değerlendirme yok

Πουρές φρούτου (μήλο)

Değerlendirme yok

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

10 dk

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster