Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

5 μερίδες

Malzemeler

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
20 γρ.
νερό
1000 γρ.
ρύζι Arborio
160 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
¼ κ.γλ.
αποξηραμένο θυμάρι
1 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3.5 g

Kalori 531 kJ / 126 kcal

Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρολό κιμά

1sa 20 dk

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1sa 20 dk

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 dk

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 dk

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 dk

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 dk

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 dk

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 dk

Χυμός καρπούζι με λάιμ

10 dk