Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)70 γρ.
-
νερό1150 γρ.
-
λάδι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ζαμπόν, ψητό, καπνιστό σε φέτες (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια300 γρ.
Σάλτσα μορνέ
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους70 γρ.
-
αλεύρι70 γρ.
-
πλήρες γάλα700 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1805.4 mg
Protein
34 g
Kalori
3435 kJ /
819 kcal
Yağ
33 g
Lif
8.9 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
93 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ζυμαρικά με γούστο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 dk
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 dk
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 dk
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 dk
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 dk
Σορμπέ καρπούζι
10 dk
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 dk
Γιαουρτόκρεμα
4sa 20 dk