Cihazlar ve Aksesuarlar
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Kalori
784 kJ /
187 kcal
Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4sa
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 dk
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 dk
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1sa
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 dk
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 dk
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 dk
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 dk
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8sa 55 dk