Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 μερίδες

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Kalori 784 kJ / 187 kcal

Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 Min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 Min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 Min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Banana Bread

1 Std. 50 Min