Cihazlar ve Aksesuarlar
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Kalori
784 kJ /
187 kcal
Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 dk
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 dk
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 dk
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1sa
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 dk
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 dk
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 dk
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8sa
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Değerlendirme yok