Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
873.8 mg
Protein
37.5 g
Kalori
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Yağ
49 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
17 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Friend
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risoto de espinafres e fiambre
35 dk
Cuscuz de caldo-verde
20 dk
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1sa
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 dk
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 dk
Salada de frango com queijo de cabra
1sa 15 dk
Empadão enrolado
1sa 30 dk
Risoto de corvina e amêijoa
50 dk
Peitos de pato com couve salteada
1sa 45 dk
Tacos de peru com molho de amendoim
30 dk
Caril de bacalhau e coco
25 dk
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 dk