Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

20 unidades

Malzemeler

Guacamole

cebola roxa cortada em pedaços
80 g
coentros
15 g
abacate cortado em pedaços
350 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1

Hambúrgueres

salmão cortado em cubos semicongelado
500 g
sobras de pão cortado em pedaços
160 g
coentros
15 g
ovo
1
iogurte natural
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ grelhar
mini-pães p/ hambúrguer
20
20 mini-pães p/ brioche

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 451.9 mg

Protein 11.1 g

Kalori 967 kJ / 231.1 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 28.4 g

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