Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 456 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de arroz com atum
35 Min
One pot de massa com salsicha
30 Min
Doce de pêssego e leite condensado
30 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1sa 55 dk
Pão-de-ló de amêndoa delicioso
Değerlendirme yok
Tarte de framboesa
1h 10min
Sopa de grão e linguiça
25 Min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Bolo de abacaxi e coco
1h