Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g queijo parmesão, em pedaços
- 2 pés de alecrim, só as folhas
- 600 g natas
- 2 ovos
- 800 g tomate triturado
- 5 g azeite
- 400 g lentilhas cozidas escorridas
- 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 150 g massa tipo spaghettini crua
- 150 g pimento vermelho cortado em fatias
- 100 g salame cortado em fatias
- 50 g queijo, duro ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2644.7 kJ / 632.1 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 45.8 g
- Yağ
- 42.1 g
- Doymuş Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 674.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1h 10min
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Tofu com caril katsu vegan
1h