Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g sementes de abóbora
- 60 g amendoim torrado s/ sal
- 80 g alface iceberg cortada em pedaços
- 100 - 150 g folhas de espinafres, frescas grosseiramente picadas
- 1 cebolo (spring onion), apenas a parte verde
- 1 pé de coentros, só as folhas
- 1 pé de salsa, só as folhas
-
1
malagueta serrana
veya 1 malagueta jalapeño - 1 pitada de cominhos em pó
- 2 c. chá de sal, ajuste a gosto
-
400
g fisális verde cortado em metades
veya 400 g tomate verde cortado em cubos - 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 280 - 400 g água
- 8 pernas de frango s/ pele e c/ osso (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas com lentilhas
4sa
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Salada de frango com maionese carilada
15min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50min
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Değerlendirme yok
Cozido de frango com miso
1h 45 phút
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30 phút
Arroz de cabidela
1 Std. 10 Min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Arroz de frango com caril
40min