Cihazlar ve Aksesuarlar
Papas de aveia de verão com pêssego
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
amêndoa40 g
-
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer400 g
-
passas de uva20 g
-
xarope de ácer1 - 2 c. chá de
-
flocos de aveia s/ glúten120 g
-
leite (ver dica)550 g
-
Canela em pó (isteğe bağlı) p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
61 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
44.3 g
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