Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g amêndoa
- 400 g pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
- 20 g passas de uva
- 1 - 2 c. chá de xarope de ácer
- 120 g flocos de aveia s/ glúten
- 550 g leite (ver dica)
- Canela em pó p/ guarnecer (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 44.3 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 61 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Papas de aveia com pera
10 min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Papas de aveia com molho de morango
20 min
Iogurte com manga e coco
10 min
Papa de aveia com manga
15min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25 min
Papa de aveia com banana
10 min
Panquecas de aveia
20 min
Panquecas de banana
15min