Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (isteğe bağlı) p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu celíaco 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 dk

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1sa 10 dk

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Cozer 2 trutas

25 dk

Pato com espinafres salteados e romã

45 dk

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 dk

Carapaus de escabeche

13sa 20 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Esparguete com crocante de anchovas

40 dk

Omelete de camarão e coentros

35 dk

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 dk