Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (isteğe bağlı) p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu celíaco 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papas de aveia e maçã

25 Min

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Papas de aveia com pera

10 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 Min

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Panquecas de banana

15 Min