Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g frango assado s/ ossos
- 10 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola roxa
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 120 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 8 pães p/ sanduíches
- 40 g rúcula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1154 kJ / 276 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada leve de salsicha
10 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Sorvete de citrinos
Değerlendirme yok
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2h
Sorvete de pêssego light
5 min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Sorvete de fruta leve
5 min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1h 20min
Lanternas de pimentos recheados
1h 30min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Tarta de queso "La Viña"
2h