Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 unidades

Malzemeler

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 15 g

Kalori 1154 kJ / 276 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 dk

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4sa

Papas de aveia de verão com pêssego

40 dk

Bases - Brócolos e molho de tomate

2sa 5 dk

Caldo de legumes sem sal

35 dk

Sardinhas ao sal

40 dk

Tomate recheado com pasta de frango

25 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Infusão de casca de limão e laranja

25 dk

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1sa 30 dk

Néctar de laranja com beterraba

10 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa