Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 unidades

Malzemeler

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 15 g

Kalori 1154 kJ / 276 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomate recheado com pasta de frango

25 dk

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 dk

Pudim de batata-doce e abóbora

1sa 10 dk

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 dk

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1sa 20 dk

Bases - Brócolos e molho de tomate

2sa 5 dk

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3sa 30 dk

Queques de bacalhau

50 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Lasanha de curgete

2sa 15 dk

Folhado de queijo Brie

50 dk

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1sa 10 dk