Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Tofu, fest, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 60 g Öl
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¾ - 1 TL Kala Namak (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Sahnealternative aus Soja
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Scheiben Brot, geröstet
- 6 Cherry-Tomaten, geviertelt oder in Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1817 kJ / 434 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 4.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 Min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Vegane Bolognese
50 min
Veganer Käse-Dip
40 Min
Vegane Quarkbällchen
1 godz. 15 min
Vegane Cheese-Nuggets
3h
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 Min
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Eierspeise
10 Min
Vegane Lasagne
1 godz. 50 min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1 godz. 10 min