Ana içeriğe geç Arama
Seitan-Grundrezept

Seitan-Grundrezept
2.7 114 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 48sa
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Seitan
  • Mehl
    1000 g
  • Wasser davon 2650 g lauwarm und 1150 g kalt
    3800 g
Sud und Fertigstellung
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    3
  • Öl
    20 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
    3 geh. TL
    3 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    1 geh. TL
  • Sojasauce
    20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 173 mg
Protein 14 g
Kalori 2073 kJ / 495 kcal
Yağ 4 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes "Mett"

4.1(1.1K)

1h 10min

Vegane Weißwürste

2.7(65)

55min

Vegane-Bällchen-Pasta

3.7(38)

1h 30min

Veganer Bacon-Ersatz

4.4(68)

30min

Schnittchen mit veganem Lachs

3.8(72)

12h 30min

Blumenkohl Buffalo Style

3.7(394)

1h

Vegane Bratwurst

3.4(91)

1h 20min

Veganer Käseersatz zum Überbacken

3.7(43)

20min

Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)

4.3(313)

35min

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

4.1(85)

8h

Vegane Mac and Cheese

4.4(487)

1h

Veganes "Butter Chicken"

4.5(592)

50min