Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 80.5 g
- Yağ
- 28.5 g
- Doymuş Yağ
- 21.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 84.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40 min
Raw apple pie
3h 25min
Parfait with passionfruit cream
3h 10min
Russian beetroot salad
1h 10 min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Tapioca fruit cereal
24sa 15 dk
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 min
Pumpkin pie porridge
20min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Almond and date bars
2j 15 menit