Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 80.5 g
- Yağ
- 28.5 g
- Doymuş Yağ
- 21.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 84.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot cake smoothie bowl
10min
Pumpkin pie porridge
20min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Sage and buckwheat stuffing balls
1 godz. 10 min
Millet cashew stir-fry
30min
Green goddess pizza
1h 30min
Vegan custard
15min
Paella with kidney beans
55 Min
Brandy cashew cream
5min
Vanilla cashew yoghurt
24h 15min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min