Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 zucchinis (approx. 600 g total), spiralised (see Tip)
- 30 g pine nuts
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 80 g filtered water
- 1 tsp fresh oregano, leaves only
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g semi sun-dried tomatoes
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 10 walnuts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 858.8 kJ / 204.5 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 10.9 g
- Lif
- 7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Rainbow bowl
1 Std. 20 Min
Rendang curry
30 min
Millet cashew stir-fry
30 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Mushroom quinotto
30 min
Vegetable pilaf
1h
Vegie crackers
12h 10min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min