Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g d'eau
- 2 aubergines, en cubes de 2 cm
- 1 oignon rouge, pelé
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 piment, thaÏ (facultatif)
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- 100 g d'huile de tournesol
-
200
g de nouilles soba
veya 200 g de nouilles de blé chinoises - ½ mangue, en petits dés
- 8 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 8 brins de coriandre fraîche ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1672 kJ / 403 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Houmous aux restes de légumes
10min
Salade de sarrasin
25min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min