Soupe complète végétarienne
TM6 TM5 TM31

Soupe complète végétarienne

4.4 ( 19 değerlendirme )

Malzemeler

  • 50 g de branche de céleri coupée en morceaux
  • 80 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais effeuillé
  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 40 g d'huile d'olive et un peu pour le service
  • 250 g de lentilles en conserve rincées et égouttées
  • 250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
  • 600 g d'eau
  • 20 g de concentré de tomate
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • ½ c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • croûtons (isteğe bağlı)
  • vinaigre balsamique pour le service (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
241.8 kcal / 1011.5 kJ
Protein
10.3 g
Yağ
10.8 g
Karbonhidrat
29.7 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Sodyum
364 mg

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