Rolos de curgete com salmão

Rolos de curgete com salmão

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

10 fatias

Malzemeler

curgete
500 g
aneto mais q.b. picado p/ polvilhar
5 g
ovos
4
queijo-creme
200 g
salmão fumado cortado em pedaços
200 g
Rúcula q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 240 mg

Protein 7.8 g

Kalori 533.3 kJ / 127.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis e rápidos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20 dk

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2sa

Tisana de gengibre, mel e citronela

Değerlendirme yok

Gomásio de alho-francês

40 dk

Tostas low carb

2sa

Pasta de chocolate com eritritol

5 dk

Queijo quark com dica para queijo-creme

15sa 20 dk

Quiche de beterraba

1sa 30 dk

Mel de tâmaras

35 dk

Pickles de cenoura

30 dk

Massa de beterraba

20 dk

Salada de lentilhas com Camembert

1sa 10 dk