Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 unidades

Malzemeler

Guacamole

cebola
50 g
malagueta jalapeño s/ sementes, picada
1
sal
1 c. chá de
dente de alho
1
coentros só as folhas
2 - 3 pés de
tomate s/ sementes, cortado em pedaços
100 g
abacate maduro, cortado em pedaços
1
azeite
30 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
20 g
iogurte grego
100 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
40 g
miolo de camarão grande
300 g
300 g miolo de camarão, descongelado
abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
rebentos de soja
50 g
alface cortada em pedaços
50 g
limão cortado em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.9 mg

Protein 40.8 g

Kalori 2652.5 kJ / 634 kcal

Yağ 37.3 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 54.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

45 dk

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Değerlendirme yok

Gin fizz com espuma de lima

Gin fizz com espuma de lima

10 dk

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1sa 30 dk

Pimentos recheados com queijo

Pimentos recheados com queijo

35 dk

Monstros de puré de batata

Monstros de puré de batata

2sa 5 dk

Piza de salmão fumado e agrião

Piza de salmão fumado e agrião

1sa 30 dk

Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

25 dk

Tarteletes de queijo-creme

Tarteletes de queijo-creme

30 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 dk