Uyumlu sürümler
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Guacamole
- 50 g cebola
- 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
- 100 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
- 1 abacate maduro, cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 20 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g iogurte grego
Recheio
- 1 dente de alho
- 40 g azeite
-
300
g miolo de camarão grande
veya 300 g miolo de camarão descongelado - 150 g abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g rebentos de soja
- 50 g alface cortada em pedaços
- 1 limão cortado em rodelas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 2652.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Karbonhidrat
- 54.8 g
- Yağ
- 37.3 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 Min
Salada de bulgur com romã
50 Min
Salada morna de pera com queijo e bacon
25 Min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 Min
Esparguete preto com camarão
45 Min
Tacos de camarão e manga
25 Min
Gambas salteadas
20 Min