Guisado de borrego com grão em massa folhada

Guisado de borrego com grão em massa folhada

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

carne de borrego em pedaços
500 g
dentes de alho
3
azeite
40 g
sal
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
120 g
tomate em pedaços
350 g
açúcar
1 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
malagueta seca
1
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
concentrado de tomate (isteğe bağlı)
1 c. sopa de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
coentros só as folhas
2 c. sopa de
massa folhada
250 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 25 g

Kalori 1722 kJ / 412 kcal

Yağ 24 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45 dk

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

25 dk

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1sa 10 dk

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3sa 25 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 dk

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 dk

Empada de guisado de carne e cogumelos

2sa

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 dk

Soufflé de alho-francês

1sa 30 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 dk

Empadão de cogumelos e castanhas

1sa 35 dk