Uyumlu sürümler
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 avocats, mûrs, la chair en morceaux
- le jus d'un citron jaune, ou vert
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz basmati
- 4 asperges vertes
- 200 g de petits pois frais
- 150 g de pois gourmands
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- gomasio, ou graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1657 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Minitacos vegan
45 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Poke bowl végétarien
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min