Uyumlu sürümler
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 avocats, mûrs, la chair en morceaux
- le jus d'un citron jaune, ou vert
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz basmati
- 4 asperges vertes
- 200 g de petits pois frais
- 150 g de pois gourmands
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- gomasio, ou graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1657 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Poke bowl végétarien
50 min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min