Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de noix décortiquées
-
40 g de noisettes
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées
-
10 g de beurre
-
50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)150 g d'abricots frais en rondelles (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
80 g de lardon
-
400 g de haricots verts frais
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
-
2 - 3 pincées de sel
-
40 g de parmesan coupé en fins copeaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
378 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Yağ
33.2 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
30 minutes top chrono !
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1sa
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3sa 10 dk
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 dk
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 dk
Salade de thon, haricots et avocat
20 dk
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 dk
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1sa 30 dk
Salade de haricots cannellini
10 dk
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 dk
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 dk
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 dk
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 dk