Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de noix décortiquées
-
40 g de noisettes
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées
-
10 g de beurre
-
50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)150 g d'abricots frais en rondelles (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
80 g de lardon
-
400 g de haricots verts frais
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
-
2 - 3 pincées de sel
-
40 g de parmesan coupé en fins copeaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
378 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Yağ
33.2 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
30 minutes top chrono !
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade méditerranéenne
1sa
La salade de Jennifer Aniston
30 dk
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1sa 30 dk
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 dk
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35 dk
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1sa 5 dk
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 dk
Bowl de quinoa et champignons marinés
1sa 20 dk
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
25 dk
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 dk
Salade de haricots cannellini
10 dk
Salade de thon, haricots et avocat
20 dk