Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Salade variée au quinoa
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 portions
Malzemeler
-
80 g de quinoa
-
10 g d'huile végétale type cameline
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
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400 g d'eau
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1 poivron rouge (env. 100 g)
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1 poivron orange (env. 100 g)
-
2 ciboules
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2 carottes (env. 120 g), coupées en morceaux
-
15 g de vinaigre de cidre
-
10 g de miel (isteğe bağlı)
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½ c. à café de zeste de citron vert
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
½ - 1 piment rouge frais coupé en deux et épépiné
-
½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
15 g d'huile végétale
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1772.5 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1422 kJ /
340 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
38.5 g
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