Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Tapenade

80 g de aceite de oliva extra virgen
50 g de filetes de anchoa en aceite
1 diente de ajo, pelado
200 g de aceitunas negras deshuesadas
100 g de alcaparras
1 cdita de tomillo seco
30 g de jugo de limón amarillo
2 pizca de pimienta molida

Crema de chícharos

20 g de cebolla en trozos
120 g de papa en trozos
250 g de caldo de verduras
250 g de chícharo frescos y desenvainados

Doradas

hojuelas de sal para espolvorear
4 cdas de aceite de oliva extra virgen
4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 3937.8 mg

Protein 49.9 g

Kalori 3014 kJ / 721 kcal

Yağ 52.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina inteligente con Thermomix 40 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 dk

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1sa 10 dk

Pasta con lentejas y chorizo

35 dk

Pollo con mole verde

1sa

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40 dk

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3sa 15 dk

Ensalada de garbanzos

20 dk

Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán

50 dk

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 dk

Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)

1sa

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 dk

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 dk