Pollo con mole verde

Pollo con mole verde

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

50 g de pipas de calabaza
30 g maní
50 g de lechuga iceberg en trozos
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de cebolleta en trozos
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
1 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chile serrano

1 guindilla fresca
1 pellizco de comino molido
1 - 2 cucharaditas de sal
200 g de tomatillos verdes en mitades
1 diente de ajo
20 g de aceite
280 g de agua
8 muslos de pollo sin piel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 27 g

Kalori 1130 kJ / 269 kcal

Yağ 16 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entonces Ahora Siempre 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Gusano de fiesta

30 min

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

1 h 40 min

Magret de pato con salsa de soja y mirin

30 min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 min

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1 h 30 min

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30 min

Col rellena en salsa agridulce

3 h 30 min

Ensalada de arroz

1 h

Velouté de coliflor y queso cheddar

50 min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

40 min

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 min