Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

4 ramitas de eneldo fresco
4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
4 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de pan molido
60 g de mantequilla sin sal en trozos
1000 g de agua
2 cditas de sal, o al gusto
250 g de arroz basmati
250 g de hojas de espinaca fresca
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de fécula de maíz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 800 mg

Protein 36 g

Kalori 2623 kJ / 626 kcal

Yağ 27 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Satay de res

2sa 30 dk

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6

1sa 20 dk

Salsa de hongos y vino blanco

30 dk

Salmón teriyaki Al vacío

1sa 20 dk

Pollo teriyaki

30 dk

Solomillo de res con papas y chimichurri

40 dk

Arroz jazmín con coco

50 dk

Tacos de lechuga

1sa

Rollo de cerdo en salsa de ate de membrillo

1sa 30 dk

Filetes al vino tinto para 2

55 dk

Escalopines al marsala con champiñones

20 dk

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1sa 20 dk