Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
200 g
Mandeldrink
200 g
Banane (ca. 120 g), in Stücken
1
Magerquark
160 g
Mandelmus
10 g
Erythrit
2 TL
Zimt, gemahlen
¾ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Anis, gemahlen
¼ TL
Nelken, gemahlen
1 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 401 mg

Protein 12 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 dk

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45 dk

Kiwi-Soja-Shake

Kiwi-Soja-Shake

5 dk

Joghurt-Sanddorn-Shake

Joghurt-Sanddorn-Shake

5 dk

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 dk

Avocado-Kakao-Smoothie

Avocado-Kakao-Smoothie

5 dk

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8sa 15 dk

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 dk

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 dk

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5 dk

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 dk