Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake

3.8 (19 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen

Besin Değeri
şuna göre 1 Glas
Kalori
676 kJ / 161 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
5 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
3.3 g
Sodyum
401 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler