Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange
- 1 Limette
- 1 Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
- 150 g Papaya, reif, entkernt, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Leinöl
- 300 g Haferdrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Möhren-Smoothie
10 Min
Gemüse-Shake
5 Min
Mango-Protein-Shake
5 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Waldorf-Shake
10 Min
Mango-Erdbeer-Shake
5 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min