Ana içeriğe geç Arama
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Σαλάτα
  • νερό
    1200 γρ.
  • ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για το τέλειωμα των ζυμαρικών
    10 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 κ.γλ.
  • ζυμαρικά (π.χ. πένες)
    250 γρ.
  • λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα
    250 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στα 4
    200 γρ.
  • νεροκάρδαμο (watercress)
    100 γρ.
  • τυρί μοτσαρέλα σε κύβους (1 εκ.)
    40 γρ.
Βινεγκρέτ
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους
    ½
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    20 γρ.
  • μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    15 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 10.1 g
Kalori 1430 kJ / 342 kcal
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

4.3(3)

40 dk

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.6(5)

30 dk

Σουφλέ με κολοκυθάκια

4.2(10)

45 dk

Ντιπ με καρότο και τυρί

5.0(3)

15 dk

Πρόγευμα στο πόδι

3.5(2)

10 dk

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

3.5(2)

1sa 20 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

4.0(1)

30 dk

Ψωμάκια μήλου

5.0(6)

2sa 30 dk

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

4.3(7)

24sa 10 dk

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0(3)

15 dk

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Değerlendirme yok