Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κύβους μπέικον
80 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
80 γρ.
εστραγκόν, φρέσκο μόνο τα φύλλα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 3 κλωνάρια
γάλα
30 γρ.
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)
8
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
700 γρ.
ψωμί φρυγανισμένο και βουτυρωμένο
6 φέτες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 14.2 g

Kalori 1101 kJ / 263 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλό ξημέρωμα! 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Αβγά ποσέ

15 dk

Γρήγορο πόριτζ

10 dk

Δυναμωτικό πόριτζ

10 dk

Καρυδόψωμο

1sa 20 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1sa

Σαλάμι σοκολάτας

7sa 55 dk

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1sa 5 dk

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1sa 25 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 dk

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5sa 15 dk

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 dk