Cihazlar ve Aksesuarlar
Πρασόπιτα
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 30 dk
12 μερίδες
Malzemeler
Ζύμη
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα100 γρ.
-
κεφαλοτύρι90 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)2
Γέμιση
-
άνηθο, φρέσκο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σπανάκι, φρέσκο400 γρ.
-
πράσα κομμένα σε χοντρές ροδέλες400 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα100 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη με τα χέρια200 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πλιγούρι (βλ. συμβουλή)2 κ.σ.
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
-
σιμιγδάλι1 κ.σ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalori
1729 kJ /
413 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γαλάτεια Παμπορίδη
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1sa
Δυναμωτικό πόριτζ
10 dk
Αρνί στιφάδο
1sa 45 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 dk
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 dk
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 dk
Μαγειρίτσα
1sa 5 dk
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1sa 35 dk
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 dk
Μελιτζάνες ιμάμ
1sa 40 dk
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk