Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 2 tbsp tamari
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 1 tsp Japanese pickled ginger, plus extra to serve
- 1 skinless chicken breast fillet (approx. 200-250 g)
Stir-fry
- 120 g sushi rice
- 550 g water
- 1 tbsp miso paste
- 1 tbsp sesame oil
- 3 dried shiitake mushrooms, soaked in boiling water for 30 minutes, stalks removed and thinly sliced
- 4 snow peas, trimmed and cut into halves
- 80 - 100 g fresh baby corn, cut into halves
- ¼ red capsicum, deseeded and cut into cubes (1-2 cm)
Sauce
- 1 tsp rice wine
- 1 - 2 spring onions/shallots, ends trimmed and green fronds finely sliced to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1985 kJ / 474.4 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 1382.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pad Thai noodles with prawns
30min
Fragrant Asian fish parcels
40min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Chilli lime prawns with soba noodles
25min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Garlic prawns
25min
Miso fish with Asian greens
24h 45min
Coconut poached chicken salad
45 Min
Pork san choy bau
25min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Asian chicken noodle salad
45 Min