Ana içeriğe geç Arama
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
4.5 91 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 8sa 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haselnüsse
    50 g
  • Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
    8 - 9
  • Haferflocken, zart
    250 g
  • Mandeldrink
    350 g
  • vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
    250 g
  • Rosinen
    50 g
  • Agavendicksaft
    40 g
    40 g Honig
  • Chiasamen
    30 g
  • Haselnussmus
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 218 mg
Protein 20 g
Kalori 2411 kJ / 576 kcal
Yağ 25 g
Lif 13.7 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Citrus-Glow 10 Tarif
Almanya
THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.7(225)

8h

Orangen-Kokos-Porridge

4.1(109)

20min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0(83)

2h 15min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(58)

5min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(173)

15min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4(744)

20min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(214)

8h

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(199)

8h 10min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(187)

10min

Möhren-Mandel-Oats

4.3(595)

8h 5min

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(725)

8h

Overnight Müsli

4.4(1K)

8h