Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.5 65 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 8sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Haselnüsse
50 g
Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
8 - 9
Haferflocken, zart
250 g
Mandeldrink
350 g
vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
250 g
Rosinen
50 g
Agavendicksaft
40 g
40 g Honig
Chiasamen
30 g
Haselnussmus
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 218 mg

Protein 20 g

Kalori 2411 kJ / 576 kcal

Yağ 25 g

Lif 13.7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 dk

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8sa

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2sa 15 dk

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2sa 30 dk

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8sa

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 dk

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 dk

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8sa

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8sa

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8sa 10 dk

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 dk