Seafood bisque
TM6 TM5 TM31

Seafood bisque

4.4 ( 16 değerlendirme )

Malzemeler

  • 10 large raw prawns (250 g), peeled and deveined, reserving heads and shells
  • 50 g unsalted butter
  • 1 onion cut into halves
  • 1 carrot cut into pieces
  • 2 celery stalks cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 3 sprigs fresh thyme
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra to garnish
  • 750 g water
  • 50 g dry white wine
  • 30 g rice of choice
  • 30 g tomato paste
  • 1 tsp sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1 - 2 pinches cayenne pepper (optional)
  • 8 fresh scallops
  • 1 fresh skinless, boneless salmon fillet cut into cubes (3 cm)
  • 1 - 2 calamari tubes cut into rings
  • 50 g pouring (whipping) cream

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
321.9 kcal / 1346.6 kJ
Protein
19.7 g
Yağ
19 g
Karbonhidrat
15.6 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Sodyum
836 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler