Miso soup and sake seafood with rice

Miso soup and sake seafood with rice

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

water
1440 g
short-grain white rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained
300 g
Chinese cabbage (wombok) cut into pieces (2 cm)
60 g
onions cut into thin slices (2 mm)
100 g
carrot cut into thin slices (2 mm)
40 g
kombu (isteğe bağlı) (approx. 2 cm each)
4 slices
large raw prawns (approx. 170 g), peeled and deveined
10 - 12
clams shells scrubbed
300 g
300 g fresh mussels, shells scrubbed and de-bearded
raw squid rings
250 g
Japanese soy sauce (see Tips)
75 g
sake
60 g
60 g rice wine
salt
1 tsp
light sesame oil
2 tsp
miso paste
80 g
wakame flakes (see Tips)
5 pinches
silken tofu (isteğe bağlı) cut into cubes (1.5 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 2015 kJ / 478 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast burritos

45 dk

Beef, ale and dumpling stew

2sa 55 dk

Ossobuco Milanese

3sa 25 dk

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1sa

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 dk

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Değerlendirme yok

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Değerlendirme yok

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 dk

Lamb biryani with vegetable curry

1sa 30 dk

The Ultimate Guinness Pot Roast

3sa 25 dk

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25sa

Charlotte Russe

3sa

Tümünü göster

Tümünü göster