Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3sa 15 dk

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 dk

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3sa 10 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Gluten free chicken and leek pies

3sa 20 dk

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50 dk

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1sa

Lamb and fennel ragu

4sa 35 dk

Chicken picadillo cups

40 dk

Oxtail Shepherd's Pie

6sa 30 dk

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster