Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pie Tee

1sa 30 dk

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50 dk

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

Değerlendirme yok

Authentic Pad Thai

40 dk

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

1sa 30 dk

Red Date Longan Peach Gum Dessert

1sa 5 dk

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2sa 30 dk

Yasai Yaki

25 dk

Sambal Brinjal

40 dk

Miso Soup

40 dk

Chai Buey

1sa 45 dk