Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 dk

Hand Ripped Cabbage

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Hainanese Chicken Rice

Hainanese Chicken Rice

4sa 5 dk

French onion pasta

French onion pasta

45 dk

Spiralized spicy pickled carrots

Spiralized spicy pickled carrots

Değerlendirme yok

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

35 dk

Nasi Kerabu (Blue Pea Rice)

Nasi Kerabu (Blue Pea Rice)

Değerlendirme yok

Brown Rice Congee

Brown Rice Congee

30 dk

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

1sa 30 dk

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

Değerlendirme yok

Stir-fry Baby Bak Choy

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk

Stir Fried French Beans

Stir Fried French Beans

15 dk