Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian Beehoon

25 dk

Green Papaya Fish Soup

2sa 15 dk

Low GI Rice

Değerlendirme yok

Matcha Custard Snow Skin Mooncake

Değerlendirme yok

Lala Clam Soup Meehoon

1sa 15 dk

Spicy Chicken with Coconut Rice

1sa 25 dk

Chili Oil Noodles

30 dk

Crisp Onsen Eggs

2sa

Spicy pineapple vinaigrette

5 dk

Braised Rice Wine Fish

20 dk

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk