Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork vindaloo

2sa 20 dk

Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus

5sa 15 dk

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4sa 55 dk

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Oil-free Honey Chicken Wings

45 dk

Moroccan Chicken and Couscous

45 dk

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2sa 10 dk

Murgh makhani (Butter chicken)

1sa 15 dk

Meatballs in a sticky plum sauce

1sa 25 dk

Crispy Chinese lemon chicken

40 dk

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 dk

Meat feast pizza

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster