Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de arroz de grano largo
- 700 g de agua
- 4 pellizcos de comino molido
-
3
pellizcos de pimentón dulce
veya 3 pellizcos de pimentón picante - ½ cucharadita de sal
- 100 g de maíz en conserva escurrido
- 2 - 3 gotas de tabasco (isteğe bağlı)
- 4 tortillas de trigo
- 1 aguacate en rebanadas
- 1 lata de judías negras cocidas (en conserva), escurridas (aprox. 130 g)
- ½ cebolla roja en rodajas
- 4 cucharaditas de zumo de lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1761 kJ / 421 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Karbonhidrat
- 67.7 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 694.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boloñesa de avellanas
35min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 Min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50 min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Curry vegano con tofu
30 min
Salsa boloñesa de soja
40 Min