Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1090 mg
Protein
13.3 g
Kalori
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
56.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 151
37 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1sa
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1sa
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 dk
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40 dk
Pollo al curry de coco con arroz
45 dk
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 dk
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 dk
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 dk
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 dk
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30 dk
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 dk
Pasta con salmón y espinacas
30 dk