Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

60 - 80 g de queso cheddar en cubos
100 g de cebolla morada en mitades
500 g de agua
4 huevos
300 g de papa en trozos (2-3 cm)
4 - 6 pizcas de sal
300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
5 g de eneldo fresco
150 g de yogur natural sin azúcar
30 g de mostaza Dijon
50 g de mayonesa
1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
½ cdita de azúcar
½ - 1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 534.1 mg

Protein 9.2 g

Kalori 910.7 kJ / 217.7 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pepino

15 dk

Tortitas de salmón

2sa 20 dk

Rollos de berenjena y jamón

50 dk

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2sa

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 dk

Pasta cremosa con calabacitas

45 dk

Sopa de coliflor y pollo

40 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk

Coliflores gratinadas

25 dk

Pasta con verduras verdes

45 dk

Espárragos con mantequilla balsámica

35 dk