Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa 20 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
6 de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva
1 pizca de sal
650 g de aros de calamar crudos
250 g de zanahoria en cubos (1 cm)
15 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
700 g de agua
2 pizcas de azafrán
250 g de cuscús

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 136 mg

Protein 33.5 g

Kalori 2094.1 kJ / 500.5 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta fresca de chile ancho

40 dk

Kipe charola

1sa 30 dk

Pechugas rellenas de manzana y brie

45 dk

Mantequilla de habanero y zanahoria

15 dk

Cachete de cerdo en vino tinto Al vacío

8sa 45 dk

Pollo teriyaki

30 dk

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1sa

Saltimbocca a la romana

30 dk

Pescado en hoja santa

30 dk

Tapenade de aceitunas negras

5 dk

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35 dk

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk