Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
-
1 mangue coupée en fines lamelles
-
4 portions de dos de cabillaud
-
8 de belle crevette crue, décortiquée
-
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
180 g de riz
-
pousses d'alfalfa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
39 g
Kalori
1662 kJ /
392 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix® n°15
65 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 dk
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1sa
Curry poulet-crevettes-ananas
35 dk
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 dk
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 dk
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1sa 35 dk
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 dk
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 dk
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1sa 10 dk
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 dk
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 dk
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 dk