Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 cm de gingembre frais, pelé et coupé en huit
- 1 mangue, coupée en fines lamelles
- 4 portions de dos de cabillaud
- 8 grosses crevettes crues, décortiquées
- 4 gousses de vanille, coupées en deux dans la longueur
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 180 g de riz
- pousses d'alfalfa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1662 kJ / 392 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1 godz. 5 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min