Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
½
bouquet de coriandre fraîche, équeuté
veya ½ bouquet de persil frais, équeuté - 2 gousses d'ail
- 400 g de fleurettes de chou-fleur
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ¼ de c. à café de sauce harissa (isteğe bağlı)
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g d'eau
- 1 c. à café de jus de citron, pour la finition
- ¼ de citron confit, coupé en petits dés
- feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 403 kJ / 97 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 284 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 Min
Zaalouk d’aubergine
45 Min
Lentilles à la marocaine
50 min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 Std. 5 Min
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 Std. 5 Min
Chakchouka multicolore
35 min
Carottes marinées à la menthe
25 Min
Tajine d'aubergine au piment
30 Min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 godz. 10 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min